四、如何面對戀愛低谷

1、面臨沖突

3-6個月的熱戀期過后，愛情不可避免地會趨于平淡。從心理學角度來講，這是因為你的負擔過重，由于長期興奮過度，使大腦無法適應。這時你會想到她的種種不好，你也不再在蛋糕上寫她的名字了，你還會突然發現更愿意自己一個人睡覺。

如何度過：別胡思亂想！沖過去！在神魂顛倒之后，你肯定會開始懷疑她是否真的適合你。這一階段是不可避免的，只有度過這一階段才可能與她保持長期的關系。在遇到挫折的時候，不要灰心喪氣，而要把它當成是一個跳出誤區的機會。

在幾個月的狂熱之后，她和你慢慢平靜下來但是她仍然非常吸引你，你們在一起將不再僅僅依偎纏綿，你們會發現你們倆原來都崇拜Beatles，都討厭看電視劇……你們有許多共同之處！

所以這樣看來，興趣降低并不是一件壞事，反而會使兩個人的關系更親密。進入她的生活，這樣你才可以更好地了解她。別總是過二人世界了，把她介紹給你的朋友，和她一起出去吃飯、喝酒，去見雙方的父母。

分析兼忠告：如果在對她有了更深刻的了解之后，你還是無法容忍她的缺點，在批評她以前，還是先反省一下自己吧。如果有一些外界因素，比如工作壓力過重或其她煩心事太多的話，你就會對她失去耐心——再說，你也該試著愛她的缺點，不是嗎？

2、厭倦產生

你們已經建立了穩固的關系，你不再對你們的感情有任何懷疑了，這時你可能會想，你再也不能找回舊日的激情了。

如何度過：產生厭倦的原因是，你與她在你們與外界之間建立了一堵墻。你不再參加朋友聚會了，你放棄了自己的愛好，只是終日與她廝守。你把你自己隔離出來了，你也就失去了熱情。這不是你們的感情問題，而是你自己的問題。

分析兼忠告：通過一些戀愛之外的事情，可以改變你的冷漠狀態。30歲的公關經理蘭女士說：“在經過1年半的交往后，她和我都知道，我們的關系已經很牢固了，但是我開始覺得我們有點像老夫老妻了，于是我們決定為自己安排一些時間。她又經常參加足球比賽了；而我在一家報社做特約記者。我們并沒有因為在一起的時間少而鬧別扭。每天晚上躺在床上時，我們會覺得非常開心，我們之間也多了許多話題。”

這么多技巧都收好了吧,好好愛你的那個她，好好經營你們愛情，如果有什么問題，就來小編這里吧。小編愿為你解答任何感情難題。只愿相愛的人們，永遠在一起。小編祝福你們。

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