主持欄目

《新聞周刊》(《中國周刊》)

《東方時空》

《子夜》

《焦點訪談》

《新聞1+1》

《2008年春節聯歡晚會》

《2009年春節聯歡晚會》

《感動中國》

經典名言

1、白巖松說，我們不要均貧，我們不要仇富，否則結果就是大家都窮，我們應該支持一部分先富起來。

2、白巖松說，改革開放三十年，最初可能有人鉆了空子，富裕來的不那么合法，可是現在改革開放三十年后，富人的收入大多合理合法。

3、白巖松說，就算富人真的通過不公平不合理的手段致富了，那么我們要反對的也不應該是富人，而是法律和制度。

4、白巖松說，網絡民意不能代表真正的民意，我們太重視網絡民意了。

其他信息

成為奧運火炬手

白巖松，著名主持人，他對體育運動的熱愛與支持，也是可圈可點。2004年，他被三星電子選拔為雅典奧運火炬手之一，參與了圣火首次全球傳遞之行的接力。2008年，又被選拔為北京奧運會火炬手，親手舉起奧運火炬，白巖松與奧運會的親密接觸又近了一步。

在白巖松的職業生涯中早就開始與奧運會結緣。1993年9月23日，那個舉國不眠的申奧之夜，時值《東方時空》剛開播不到5個月，申奧這件大事就擺在了白巖松和同事們面前。領導把寫串聯詞的任務交給白巖松，他當時準備了風格迥異的兩個方案，一個成功時用、一個失敗時用，但總基調相同。用白巖松自己的形容就是“勝不驕，敗不餒”。但當宣布悉尼獲勝的那一刻，中國人心里都很難“敗不餒”。白巖松從辦公室內沖到了外面，不忍目睹傷感的屏幕。2000年第27屆奧運會，白巖松隨中國奧運軍團出征悉尼，作為奧運直播總主持，在南半球的演播室為我們傳來最接近地面氣息的一線消息。

2004年6月，白巖松將以嶄新的身份——奧運火炬手——與奧運攜手相握，體驗最親密的接觸。白巖松在2000年悉尼奧運會結束后，曾說過“我們在這屆奧運會上真正的收獲是，我們的運動員用陽光燦爛的表情去完成比賽。”對奧林匹克運動這樣深邃的思考與理解，相信也是三星選擇白巖松成為火炬手的重要原因。

央視體育頻道的特別節目“你就是火炬手”CCTV奧運火炬手選拔活動第四大賽區廣州區的決選節目已經錄制完成。一貫很少以評委身份出現在公眾場合的央視名嘴白巖松，作為嘉賓評委現身節目現場，對廣州賽區的火炬手候選人及其“奧運禮物”進行“白式”點評。

點評時仍不忘提意見 張斌稱是職業習慣

據了解，白巖松還大膽提議，在北京奧運會期間，央視除了在原有頻道的基礎上直播或播出比賽情況外，應該騰出一個頻道給視障人群，讓他們都能“看到”奧運會當中來。張斌笑稱，白巖松的評委功底相當深厚，當評委也不忘自己的主持責任，關心熱點問題、關注社稷民生。對于自己的同行，名嘴張斌和新晉花旦方瓊的主持搭檔，白巖松表示，由于在前幾個賽區自己沒有參與進來，不知道他們的現場主持，現在看到他們一唱一和、頗有默契的配合，自己非常羨慕他們;有機會的話也希望主持類似這樣輕松、快樂、但很有趣味的節目，不能老讓觀眾看到自己一副嚴肅、板著臉的主持風格。 他對體育運動的熱愛與支持，也是可圈可點。

情感邂逅經歷

1985年，17歲的白巖松以優異成績考入北京廣播學院。大學畢業后，他被分配到中央人民廣播電臺《中國廣播報》擔任編輯、記者。在這里，白巖松找到了一份真摯的愛情。

那是1990年8月的一個午后，天空中飄著霧一樣的雨絲，白巖松撐著傘從單位出來，沿著林蔭小道往外走，突然，他的眼睛定格在前方：一個女孩撐著一把花傘，裊裊婷婷地往單位走。第二天，白巖松從同事那里得知，昨天雨中巧遇的美麗女孩叫朱宏鈞，來自江南水鄉，從北京一所名牌大學中文系畢業后，分到電臺來做編輯。

這年9月下旬，舉世矚目的第11屆亞運會在北京舉行，白巖松和朱宏鈞同時被派往現場采訪。工作上的合作讓他們很快熟悉起來。

亞運會臨近尾聲，一天，白巖松和朱宏鈞一直忙到晚上11點才完成工作，這時已經沒有回城的公交車了。白巖松用工作證做抵押，租了一輛自行車，載著朱宏鈞往回趕。當白巖松滿頭大汗地載著朱宏鈞來到宿舍樓下時，不遠處飄來烤紅薯的清香，令兩個年輕人頓感饑腸轆轆。白巖松拉著朱宏鈞往小攤走去，花一塊錢買了兩個烤紅薯，遞一個給朱宏鈞：“對不起，我只能請你吃烤紅薯。”朱宏鈞善解人意地沖白巖松笑了笑。朱宏鈞要上樓了，白巖松鼓足勇氣，認真地對她說：“小朱，從見到你的第一眼起，你就成了我放不下的牽掛。”朱宏鈞慌亂地看了白巖松一眼，沒有回答，轉身往樓上跑去……

通過這段時間的接觸，朱宏鈞已經發現白巖松是個善良誠實、才華橫溢的優秀男孩，內心深處對他也有了好感。但在江蘇南京長大的她和她的父母，都希望她找一個南方男孩做男朋友。在他們的印象里，北方男人大多是粗線條的，脾氣暴躁，不懂得關心體貼人。

接下來的日子，朱宏鈞刻意回避白巖松，不給他接近自己的機會。

1991年3月的一天，白巖松無意中聽說朱宏鈞住處的門鎖壞了，風一吹就咣當作響，她晚上害怕得睡不著覺。第二天恰逢周末，白巖松帶著工具和新買的門鎖來找朱宏鈞，埋怨她說：“你有了困難，怎么不告訴我?”說完就動手把舊的門鎖卸下來，換上了新的。

漸漸地，朱宏鈞在心里接受了白巖松。但她不知道白巖松能不能過父母那一關。這年5月，朱宏鈞請父母來北京玩，其實就是讓他們考察一下白巖松。朱宏鈞提前一個星期把這個消息透露給了白巖松。白巖松趕緊把自己的單身宿舍粉刷一新，換上米黃色的窗簾，還從舊貨市場淘來一個衣柜和一張小餐桌，并采了一些野花，用酒瓶子裝著，擺在窗臺上。

朱宏鈞的父母見到文質彬彬、儒雅睿智的白巖松，立刻對他有了好感。走進白巖松干凈整潔的單身宿舍，他們連聲說“不錯，不錯”。白巖松親自動手，做了滿滿一桌菜，喜得朱家父母合不攏嘴。

成為央視“名嘴”

剛結婚時，他們曾經在一年多的時間里，先后搬了6次家。每到一個新家，朱宏鈞都會精心裝飾緊靠床邊的墻壁，在上面貼上記錄兩人往昔歲月的合影。往往新家還沒住多久，他們就又要為搬家做準備。朱宏鈞多次感慨地對白巖松說：“什么時候我們能有間自己的房子就好了。”白巖松信誓旦旦地說：“會的，這一天一定會到來的。”

1993年，中央電視臺準備推出一個早間新聞欄目《東方時空》，在朋友的推薦下，白巖松去兼職做策劃。幾個月后，制片人見他反應迅速、思維敏捷、語言犀利，讓他做主持人。第一次出鏡時，欄目組要白巖松自己找衣服。那時的他連一套像樣的西裝都沒有，是朱宏鈞從朋友那里幫他借了一套高級西裝。

白巖松不是學播音出身，主持節目時經常發音不準，讀錯字。當時，臺里有規定，主持人、播音員念錯一個字罰50元。有一個月，白巖松不僅被罰光了工資，而且還倒欠欄目組幾十塊錢。

當時，白巖松是從《中國廣播報》借調到中央電視臺的，如果不能很好地勝任工作，就要被退回去，這是好強的白巖松不能接受的。那段時間，白巖松的神經就像拉得滿滿的弓，常常睡不著覺。他把自己的痛苦、煩惱和困惑告訴了朱宏鈞。朱宏鈞安慰丈夫：“堅持下來，我會全心全意地支持你!”

為了讓丈夫盡快進入角色，適應臺里和觀眾的要求，朱宏鈞每天都督促丈夫練習普通話。她從字典里把一些生僻的字和多音字挑出來，注上拼音，讓白巖松反復朗讀。她還讓白巖松在嘴里含一顆石頭，練習繞口令……

機敏和語言犀利是白巖松的優勢，加上一口流利的普通話，白巖松終于在欄目組站穩了腳跟。兩年后，他獲得了“金話筒”獎。也就是在這一年，白巖松正式調入中央電視臺。

成為央視“名嘴”后，白巖松的經濟狀況有了較大改善。白巖松買了一套房子，夫妻倆親自動手，將愛巢布置得典雅而溫馨。搬進新家的那天，夫妻倆百感交集，喜淚橫流……

1998年，朱宏鈞懷孕了。因為要經常出差，沒有時間照顧妻子，白巖松把她送回了江蘇的娘家，讓做醫生的岳母幫助照顧。這年11月，白巖松正在現場直播長江三峽大江截流，午夜，接到了妻弟的電話，說朱宏鈞生了一個7.8斤的大胖兒子，白巖松興奮得一夜未眠。

和諧幸福家庭

成名后，壓力接踵而至。因為觀眾的期望值太高，白巖松不敢出絲毫差錯。別看他主持節目時侃侃而談、鎮定自若，其實，他的兩條腿一直在不停地顫抖，節目結束后，背上和手心里全是汗。每次大型直播，白巖松都非常緊張，整夜整夜地睡不著，食欲不振，人明顯消瘦。直播節目做完后，沒有出差錯，白巖松又興奮得整夜整夜地睡不著。

長年精神緊張和高負荷的工作，加上多愁善感的性格，使白巖松比常人有更多的煩惱和憂愁，這讓朱宏鈞十分擔憂，因為丈夫的同行有不少人患上了不同程度的抑郁癥。為了讓丈夫快樂起來，華燈初上時，朱宏鈞經常開著車，帶丈夫沿著中央電視臺附近的昆玉河慢慢滑行。清涼的河風，霓虹閃爍的夜景，市井中人忙碌的生活畫面，讓白巖松緊張的神經漸漸得到了放松。

在家里，朱宏鈞也盡量為白巖松營造一種輕松氛圍。她做飯時，有意讓丈夫幫她擇菜、洗菜，讓他給自己遞個碗、拿個勺什么的，以轉移白巖松的注意力。她還讓兒子小巴蒂纏著白巖松，一會兒要下棋，一會兒要搭積木，父子倆的歡聲笑語滿屋子飄蕩……

2000年悉尼奧運會結束后，白巖松離開《東方時空》，另外創辦了一個叫《子夜》的新欄目。白巖松信心百倍，認為準備3個月，節目就可以出臺。結果在長達一年多的時間里，節目一直沒有播出。從一個炙手可熱的主持人一下子變成了一個吃閑飯的人，白巖松感到迷茫和失落。性情溫和的他開始在家里發脾氣。朱宏鈞知道丈夫心情不好，每當丈夫發無明火時，都盡量克制自己，不和他頂撞。

朱宏鈞知道，僅靠自己的溫言細語是不能撫平丈夫心中的痛的，她想讓母愛的力量來溫暖白巖松。她知道，白巖松是個孝子，最聽母親的話。于是，她親自奔赴內蒙古，把白巖松的母親接到了北京。母親的到來讓白巖松欣喜若狂。從小到大，白巖松都是母親的驕傲，他不想讓母親看到自己的失意與頹廢。于是，他努力在母親面前打起精神。晚上，母親常常坐在白巖松的身邊，和他聊白巖松小時候的趣事，聊母子倆走過的不平凡的人生旅程，白巖松的心態漸漸釋然：走到這一步，并不是自己沒有努力，而是客觀原因使然，不應該再苛求自己。就這樣，自信、幽默、風風火火的白巖松又回來了!

不久，在領導的安排下，白巖松又回到《東方時空》，并逐漸成長為制片人和編委。

處理沮喪方法

白巖松有自己獨到的處理沮喪的方法。這一系列方法刊登于央視新聞評論部的工作手冊第12頁上，白紙黑字，非常正式。

1、洗一個熱水澡，然后決定活下去。

2、想一想只有活著，理想才有實現的一天。

3、忘記把素材賣給市場的想法。

4、先假設自己是錯的，然后試著證明之。

5、總結經驗，確定下次的應對策略。

6、給你制片人打電話，問有什么選題可以馬上做。

自傳圖書

自傳《痛并快樂著》

作者：白巖松

出版發行：華藝出版社

定價：20.00

吃米線有訣竅