三、避免婚外情之如何安全度過瓶頸期

1、不要束縛你愛的人

有不少的女性朋友覺得把男人牢牢抓在手里，他們就沒有出軌的機會了。其實一個最簡單的道理怎能忘記，重壓之下必有反彈。很多女生都發現男友在戀愛前和戀愛后差別很大，最顯著的一點就是 男人們開始嫌棄自己太愛管他們了。熱戀的時候情侶們總是喜歡膩在一起，所以男人們對女友的一盯二防三查崗都甘之若飴。可是當愛情的熱度漸漸褪去，男人們就開始思考如何能夠見縫插針的找回自己的自由了。距離產生美不是一句虛言，牢牢的束縛只會讓你愛的男人感到窒息。男人同樣也適用。

2、不提以前的糗事

“你買房買賠，炒股炒虧，基金也樣樣在跌，你這樣的人，還想搞投資，不如直接將錢捐獻出去!”

“你穿衣就是沒品位，上次參加什么會議，門衛以為你是修理工，將你擋到外面，不記得了?”

“你以為你有什么本事，鄉里來的，又沒錢又沒房，要不是跪到我面前，我早把你甩了!”

……

以上這些過急的話，吵架時，你們說過嗎?平時好好的，可是一旦爭吵起來，大家心里想的，就是怎么一句話嗆死對方，好讓自己獲得完全的勝利。結果吵下來后發現，除了感情受到傷害，誰也沒有說服誰。經營婚姻，規避婚外情，小編推薦《夫妻同心，其利斷金——共同經營的愛情才能開花結果》

其實夫妻之間生氣、拌嘴、吵架往往因為一些生活瑣事，處理這些小事，不妨糊涂一點。你可以用一些寬慰、詼諧、逗趣的話來緩解緊張的氣氛，一句詼諧幽默的話就可以使對方的怒氣得到化解。

3、強大的內心是捍衛愛情的最好武器

有很多的男性總是在戀愛中缺乏安全感，不僅擔心自己是不是不再充滿魅力，或者猜疑女友會不會出軌，更有嚴重者為了捍衛自己的愛情，對女友的事情事必躬親。其實這種泛濫的母性情懷，往往適得其反。雖然女人在自己愛的男人面前會流露出天真的時候，但絕對沒有任何一個女人受得了一個把所有的注意力都放在自己身上的男人。其實，聰明的男人為什么要做出這么愚蠢的舉動?欲擒故縱，給女人們更多的空間，也許會讓你們的愛更牢靠。

4、肯定的言辭

“你這菜不是讓人吃的?”

“不喜歡，下次你來做”

誰在吃飯時挑剔菜的味道，經常會遇到這樣硬邦邦地回答。這實在不能怪做菜人的態度不友好，要知道，做菜吃飯，是每天必須的功課。不見得多么疲勞辛苦，還是得洗菜做飯，而且，好容易做出來的東西，又被吃掉倒掉，一點成就感都沒有。如果此時，再遇到對方不體諒地指責菜的味道，誰都會無名火起，勃然大怒。

所以，如果菜的味道在可忍受的范圍內，就一定要贊揚幾句。即使確實難吃，想批評，也應婉轉一些。如果太咸了可說“再淡點更好了”，給人一種體諒的感覺。

1）如果伴侶的愛語是“肯定的言詞”

2）用一張卡片寫上“言詞是重要的”，貼在你的梳妝鏡上。

3）當你感到用詞貧乏時，留心報刊中那些肯定的言詞。

4）寫下每天你對他/她說的肯定的言詞，堅持一周，然后和他/她一起，看看你的記錄。你可能會發現：你說的很好，或者，其實很差。

5）想一種他/她非常喜歡而你卻很少過問的活動，比如買彩票，看法網公開賽……告訴他/她，接下來的這個月里，你希望和他/她一起參與一次。

6）每天找些時間，分享當天的趣聞。

7）在他/她的父母朋友面前贊美他/她。

8）告訴他/她，你是多么欣賞他/她的某個優點。

9）在未來的一段時間，安排一次只有你們兩個人的旅行。

10）定一個目標，比如連續1周，每天對伴侶說不同的贊賞的話。尋找伴侶的優點，并告訴他/她，你多么欣賞那些優點。

11）寫一封情書給他/她。