2、頸椎病

不良的生活習慣容易導致頸椎曲度反弓，供應頭部血液的頸椎動脈也變狹窄，出現頭暈嘔吐的癥狀。頸椎病越來越多地出現在年輕人身上，癥狀常表現為頸部酸痛、伸展活動不利，有時出現肩背疼痛、上肢麻木的現象，嚴重的患者還伴有頭痛、頭暈、惡心的狀況，引起腦供血不足而導致記憶力下降、工作效率降低、精神煩躁等現象。

對于年輕人不同程度患有頸椎病，其主要原因就是年輕人的坐姿隨意，長期處于工作緊張狀態，不良的生活習慣如長時間地玩電腦、手機，都會使頸部關節長期處于一種高壓狀態，更易使頸椎結構過早喪失水分。青少年迷戀手機，還容易脫離社會，致使性格孤僻。