三、女友抗拒復合時如何挽回

通常，在女人提出分手后，很多仍然心愛自己女友的男人都會對這段戀情依依不舍，并堅持不懈地通過各種途徑去挽回前女友，可惜事與愿違，很多時候前任不僅不同意復合，甚至對前男友的一系列挽回行為極度反感，這些問題，相信另很多男性頭疼不已。那么，當前女友對復合很抗拒很反感時，男人應該怎么挽回呢？

1.進行情感上的“冷凍”。很多男人容易進入一個雷區，那就是分手后用各種方式（電話、短信、QQ等）去拼命聯系對方，企圖為自己作解釋，為分手作辯解，或者能把對方約出來見面等等。其實女方在跟你分手時，就已經全盤否定你了，你再多的辯護只會讓她更加反感，你死纏爛打的聯系更會讓她覺得厭煩，甚至把你拉黑，斷聯。因此分手后，必須先有一個“冷凍期”，作情緒上的冷凍，也就是情感上你得接受分手事實，不能再用以往作為她男友的情感去對待她，這樣你們的聯系才不會給女方造成壓力，更有利于你們雙方穩定情緒，早日走出分手的陰霾。

2.要避免過度展現自己的需求。如果前女友對你的復合要求已經很抗拒了，你卻還要苦苦哀求，步步相逼，這無疑就是把自己推向死胡同，因為這時你應該做的是——認同她的觀點，同意她不復合的要求，并盡量保持以朋友的身份跟對方保持聯系。在這個過程中，你不要急于表現出自己強烈的復合意愿，那只會給對方施壓，你要變現得無所求，才能讓對方容易放下戒心跟你保持聯系，一旦你們能保持不錯的朋友關系，你就有更大的機會展現自己，讓前女友重新被你吸引。

3.找出分手的真正問題并解決。分手后，你應該冷靜下來，分析前女友跟你之間存在的問題，弄清楚你們分手的根本原因，并努力去解決問題，對于女方不滿意你的地方，你得想辦法去作出改變，不斷完善自我。

4.做好自身建設。挽回前女友，最好的方式是利用二次吸引，也就是用新的優點去重新吸引她。因此分手后，男人要避免自己過度情緒低落或者生活頹廢，要讓自己盡快從分手的傷痛中走出來。同時，應該對自己進行各方面的提升，比如工作技能、生活品質、社交娛樂等，讓自己建立新的閃光點從而更好地重新吸引前女友。

女人在分手后拒絕復合是很正常的事，但這并不決定挽回的成敗，男人要想挽回前女友，就得沉得住氣，在情緒冷凍中做好自我提升，努力創造二次吸引。