和一兩個(gè)至交好友一起吃飯喝酒，你覺得你們十分聊得來；可到了很多人參加的聚會(huì)中，你就感覺自己融不進(jìn)去，非常孤獨(dú)。這是為什么呢？

一、檢視心靈：你是內(nèi)傾型的人嗎？

1931年，瑞士心理學(xué)家榮格（Carl G.Jung）根據(jù)心理能量流動(dòng)的方向，提出了內(nèi)傾與外傾的概念。他認(rèn)為，如果一個(gè)人的心理能量（即他的興趣和注意）主要指向他人或外部刺激，那么這個(gè)人就是外傾的，否則就是內(nèi)傾的。

這種關(guān)于人格類型的劃分，還有一個(gè)更為通俗的名字：內(nèi)向與外向。