強腎壯陽食譜大全之羊肉

羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量做湯食。

強腎壯陽食譜大全之羊腎

羊腎1對，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同燉熟，棄藥渣，食肉飲湯，每日1次。

強腎壯陽食譜大全之鹿肉

鹿肉50克，加枸杞子，何首烏適量共燉，棄藥渣，食肉飲湯。

強腎壯陽食譜大全之狗鞭

狗鞭10克，煎服，每晚1次。

強腎壯陽食譜大全之公雞

公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。