兩性保健：吃西紅柿能增強(qiáng)男人的生育能力是真的嗎 吃西紅柿有什么作用

西紅柿，學(xué)名叫番茄。既可以當(dāng)做水果食用，又可以當(dāng)做菜品，被譽(yù)為神奇的菜中之果。西紅柿含有豐富多樣的營養(yǎng)元素，如維生素C的含量就大約相等于西瓜的10倍，而且由于有有機(jī)酸的保護(hù)，在貯藏烹調(diào)過程中，西紅柿所含的維生素C不易遭到破壞，人體利用率很高。因此，常吃西紅柿，對于預(yù)防壞血病、過敏性紫癜、感冒和促進(jìn)傷口愈合都有重要的作用。那么，吃西紅柿能增強(qiáng)男人的生育能力，大家聽說過嗎?

據(jù)英國科學(xué)家日前公布的一項(xiàng)研究顯示，男性每天喝西紅柿湯能增加人體對番茄紅素的吸收，從而有助于生育力的提高。

研究人員發(fā)現(xiàn)，食用了番茄湯之后的男性精液中番茄紅素含量分別增長7%至12%不等。而不育男性精液中番茄紅素含量反而較低。因此研究人員認(rèn)為，男性生育力增強(qiáng)與番茄紅素含量增高有關(guān)。雖然我們目前尚不清楚番茄紅素對生育力起到了什么作用。但是研究人員推測，番茄紅素所含抗氧化劑可能是殺死人體內(nèi)對生育力有害的化學(xué)物質(zhì)的主要功臣。

溫馨提醒：研究顯示，番茄紅素對治療由于運(yùn)動引發(fā)的哮喘等疾病有顯著療效，還能降低患前列腺癌幾率。同是西紅柿也因其含有豐富的番茄紅素被視為健康佳品，所以男性不妨多試試，以補(bǔ)充營養(yǎng)。