第五怕：只重視補(bǔ)腎

不少人以為，補(bǔ)腎就是補(bǔ)腎臟，這是一個(gè)誤區(qū)。中醫(yī)認(rèn)為“腎”包括了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的生殖系統(tǒng)功能、內(nèi)分泌功能和泌尿系統(tǒng)功能的綜合功能。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的“腎”，是指實(shí)實(shí)在在的腎臟。腎臟擔(dān)負(fù)著清除體內(nèi)毒素、廢物及過多的水分的作用，同時(shí)它還有協(xié)助機(jī)體控制血壓、調(diào)節(jié)電解質(zhì)濃度、產(chǎn)生紅細(xì)胞等作用。只重視補(bǔ)腎而忽視腎臟健康是危險(xiǎn)的，常補(bǔ)腎并不等于保護(hù)腎臟。