陽虛體質(zhì)有哪些問題

“陰陽”是我國傳統(tǒng)的文化中最為古老，也可以說是最為玄妙的內(nèi)容，其內(nèi)容之博大精深，也放進(jìn)只有“五行”才能與之相提并論。

“陽虛”指的就是人體內(nèi)的陽氣虛弱，推動和溫煦等功能下降，以及陽對陰的制約能力減退而出現(xiàn)的一第列癥狀。

人體的真陽藏在腎中，因此陽虛體質(zhì)主要與腎中元陽(腎陽)的相對不足有關(guān)，所以陽虛體質(zhì)者的養(yǎng)生重在扶陽固本，防寒保暖，此外，心陽脾胃陽氣對人體臟腑發(fā)揮正常功能也有重要的影響。

陽虛體質(zhì)通常會遇到哪些問題呢?我們怎么樣判斷自己有沒有陽虛的情況，男士們可以參照下面列出的一系列現(xiàn)象，才排查自己是否有陽虛的情況。

1、郁悶、不開心，面色發(fā)黃，沒有光澤。

2、怕冷，尤其背、腹部。

到冬天手冷過肘，足冷過膝。

3、沒到老年，總起夜，小便多，清清白白。

4、經(jīng)常腹瀉，尤其是五更早起拉稀便。吃涼的更容易腹瀉。

陽虛沒有火力，水谷轉(zhuǎn)化不徹底，就會經(jīng)常拉肚子。

5、腳跟、腰腿疼痛、下肢易腫脹。低血壓，頭暈，心悸氣短。

6、“腎其華在發(fā)”所以會有頭發(fā)稀疏、脫發(fā)。

7、睡眠輕、容易驚醒。常常咬到自己的舌頭。