敏感的人總是容易受傷，一旦談戀愛(ài)，總有一方要受傷。越敏感就越在乎，越在乎就越想控制對(duì)方，這樣往復(fù)，愛(ài)情是很容易破碎的。那么敏感的人如何自治，像正常人一樣戀愛(ài)呢，接下來(lái)小編就為你分享關(guān)于敏感人如何調(diào)整自己的狀態(tài)，壞男人網(wǎng)為您指導(dǎo)。
一、敏感的人為什么老單身
1、生活圈太小，又不愿意去拓展
這其實(shí)跟“沒(méi)有丑女人，只有懶女人”的道理一模一樣，這世界上沒(méi)有做不到的事，只有你懶而已。這世界上既然有人可以到處去哪里都可以認(rèn)識(shí)人，也能夠吸引他人想要認(rèn)識(shí)他，那當(dāng)然你也可以。
通常人緣最好的人，擁有很多好朋友有人搶著介紹的人，都不是長(zhǎng)得最好看的。關(guān)鍵在于肢體語(yǔ)言與心態(tài)，而不是你長(zhǎng)得如何，所以只要懂得去訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言，就可以很有魅力、讓人想要主動(dòng)親近。
2、自信心不足
許多人不會(huì)被人愛(ài)的原因之一就在于，缺乏自信的氣場(chǎng)。克服自卑心態(tài)——《男人自卑的表現(xiàn)有哪些怎樣去克服》試想一下，如果你扭扭捏捏，垂頭喪氣的，誰(shuí)愿意跟你在一起呢？昂首挺胸，自信起來(lái)，別人才更愿意和你交往。
3、眼高手低
眼高手低，顧名思義，就是眼光很高，但是自己的實(shí)力不足以吸引到自己喜歡的對(duì)象。這其實(shí)是一般人的狀況，因?yàn)槲覀兺ǔ?huì)喜歡上比自己好、優(yōu)秀或是有魅力的人，喜歡客觀條件比自己好的人其實(shí)沒(méi)什么錯(cuò)，重點(diǎn)是你有沒(méi)有能力在面對(duì)這樣的人的時(shí)候你仍然能夠自然應(yīng)對(duì)，不失平常心。
如果你一直沒(méi)有辦法吸引到自己喜歡的對(duì)象，不就是兩種選擇，一、接受自己所不滿意的，二、努力讓自己的魅力增加（魅力并非跟外表劃上等號(hào)），不隨便動(dòng)搖。很多人第一種也不愿意、第二種也不愿意，就一直卡住，卡住到最后就變成了現(xiàn)代所謂的“剩男剩女”。
4、封閉自己
不得不說(shuō)，現(xiàn)代社會(huì)以不同于古代了，大家都更傾向于和爽快的人相處。你如果還停留在古代的羞怯內(nèi)向狀態(tài)中，對(duì)方可能會(huì)被你的神秘所吸引，但在情感關(guān)系里，溝通可是很重要的環(huán)節(jié)，對(duì)方是很難邁出和你戀愛(ài)的步伐的。你們不可能在戀愛(ài)中少言寡語(yǔ)，猜來(lái)猜去吧？適當(dāng)打開(kāi)自己，別人才會(huì)看到你吸引人的一面。
5、如果自己給不了對(duì)方什么，我會(huì)很猶豫該不該開(kāi)始這段戀情
我的很多朋友都說(shuō)我這是缺乏自信的表現(xiàn)。心態(tài)很重要《自我打造良好心態(tài)》。我經(jīng)常都會(huì)因?yàn)樽约簺](méi)有體面的職稱、豐厚的收入、優(yōu)越的生活環(huán)境和教育背景而對(duì)該不該開(kāi)始一段戀情表現(xiàn)得猶豫不決。
我并不富有，又不會(huì)管理自己的錢(qián)，還不懂煮飯，經(jīng)常要出去吃，以上種種加起來(lái)，如果我有個(gè)女兒，我都不會(huì)放心將她交付給這樣的男人，所以在能配得上心儀的那個(gè)她之前，我不輕易談戀愛(ài)。
很多男人都會(huì)有這樣的想法，但是對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，你有一顆承擔(dān)的心，并在未來(lái)幾十年能保持下去，就OK了。女人，你需要告訴男人這一點(diǎn)
6、不容易心動(dòng)
的確有不容易心動(dòng)的人在，但畢竟引發(fā)感覺(jué)都是從自身的投射而來(lái)，如果你對(duì)誰(shuí)都不滿意，覺(jué)得誰(shuí)都不對(duì)。其實(shí)我們對(duì)誰(shuí)都不滿意，其實(shí)是對(duì)自己不滿意。喜歡自己的人也接受自己不完美的人，其實(shí)很容易發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，也比較容易包容他人，也容易欣賞、喜歡別人。所以如果想要讓自己擁有更多的選擇，除了多去認(rèn)識(shí)優(yōu)秀的人之外，更重要的其實(shí)是開(kāi)始試著也接納自己的全部。也就更容易去看到他人值得你覺(jué)得欣賞、喜歡的地方。
7、不愿意改變
你可能在吸引上沒(méi)有什么特別的問(wèn)題，只是總是在跟喜歡的人交往之后，覺(jué)得合不來(lái)，總覺(jué)得都是別人的錯(cuò)，為什么每個(gè)遇到的人對(duì)自己都不夠好？為什么找不到一個(gè)天生就很合得來(lái)的人呢？
沒(méi)有人天生就合得來(lái)，每個(gè)人本來(lái)就有很多不同的地方。然而，如果你“老是”遇到不好的事情，其實(shí)最該改變的人，是自己。如果你老是喜歡檢討他人，而不是檢討自己，覺(jué)得自己已經(jīng)很好了，為什么交往對(duì)象要對(duì)自己這樣？為什么不愿意理解自己？其實(shí)不管什么事，我們都只能從自己做起，他人才會(huì)用同樣的方式對(duì)待我們，“變得更好”其實(shí)只能對(duì)自己說(shuō)。如果你老是讓人予取予求，那也是自己的問(wèn)題，任何人際關(guān)系的結(jié)果，其中50%的因，都是自己造成的。
符合最后一點(diǎn)的人，其實(shí)就是正在看這篇文章，但是卻冷哼說(shuō)“我找不到伴侶，才不是因?yàn)檫@樣，我的情況比較特別”的人。
