七年之癢是什么意思夫妻之間如何度過(guò)三年之痛七年之癢

來(lái)源：小編整理2023-12-20 13:57作者：陳亮

很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)七年之癢，甚至有的人正在經(jīng)歷七年之癢。隨著時(shí)代的變遷，七年之癢的時(shí)間卻在日益減少，甚至有了三年之痛，七年之癢一說(shuō)。那么七年之癢是什么意思呢？導(dǎo)致七年之癢的原因是什么呢？夫妻之間如何度過(guò)七年之癢呢？一起跟著壞男人小編來(lái)了解一下吧。

七年之癢是什么意思

七年之癢是什么意思？“七年之癢”是一種婚姻現(xiàn)象，一般的婚姻在到第七個(gè)年頭的時(shí)候，就會(huì)因?yàn)楸舜酥g的新鮮感流失而對(duì)彼此逐漸麻木，甚至是厭惡，所以很多婚姻都是敗在了這七年之癢上。既然七年之癢是一種婚姻普遍的現(xiàn)象，那么面對(duì)七年之癢時(shí)，我們應(yīng)該如何去應(yīng)付呢？

心理學(xué)家們就七年之癢的問(wèn)題提出了一些策略：

七年之癢是什么意思

1、奉獻(xiàn)理念——不要挑剔對(duì)方，不要希冀重新塑造對(duì)方。而應(yīng)常常自問(wèn)：“我能夠給對(duì)方帶來(lái)什么——無(wú)憂(yōu)的物質(zhì)生活？充實(shí)的精神食糧？安全感、幸福感？”日常生活中發(fā)自?xún)?nèi)心地為對(duì)方做些什么，哪怕是最小的事情，一個(gè)擁抱，一個(gè)笑容，一個(gè)親吻，讓對(duì)方體會(huì)到溫情。

2、留下空間——許多婚姻在束縛與反束縛中走向滅亡，于是許多人提出要給對(duì)方留有空間。其實(shí)應(yīng)該先給自己留有空間，在婚外保持正常的朋友圈子，不要將婚姻作為自己唯一的精神寄托。在交往中不斷提升自己的人生智慧，不斷調(diào)整自己，適應(yīng)婚姻。

七年之癢是什么意思

3、調(diào)整期待——過(guò)高的期待會(huì)與現(xiàn)實(shí)形成反差，造成雙方的壓力。配偶不一定是你結(jié)識(shí)的異性中最好的最優(yōu)秀的，但可能是最適合你的，這就足夠了。

4、選擇離婚——離婚并不像想象的那樣可怕。如果雙方都認(rèn)定是錯(cuò)誤的婚姻，離婚或許是最明智的選擇。而離婚之后仍不能好好地反思自己，依然不明確自己到底需要什么的話(huà)，那才真正可怕。我們經(jīng)常看到第一次離婚之后，對(duì)于結(jié)婚和離婚都不太重視了的人，婚姻進(jìn)入了不穩(wěn)定狀態(tài)，整個(gè)人生就出現(xiàn)了巨大的扭曲。