四、信心鼓舞法

我剛剛從失戀中恢復過來， 用我最真實的心情告訴你 。其實剛開始我跟你一樣 ，無亂如何也不能接受大家已經分手了的事實 。畢竟曾經是那么的相愛， 說好要一輩子在一起，但是現在我挺過來了 。時間真的是最好的方法 ，就像我現在一樣， 想去想很多事情，才發現都漸漸模糊想不起了。 日子還是要過， 所以不要刻意去忘記 ，傷心難過是肯定的。 如果你們有緣分是怎么也分不散的。 如果不能有那個緣分， 你還強求什么呢？

五、運動轉移法

去打球，去跑步，學阿甘。記住，一定要做點讓你轉移注意力的事。開始你改變會很難，但漸漸地，突然有一天心里如釋重負了。那就是已經淡忘了。每一次痛苦都是一次提升，真的。 記得有一句話說得很對：就算有十次的失戀，我也要有第十一次的追求。我能理解和明白你的心情。因為你的現況就是我昔日的寫照。

現在回想兩年前那場戀情，再也找不到當初的沖動感覺了。

失戀很痛苦，但不是末日。每當一段感情結束的時候，難以避免的經歷這個過程。不愿去面對，不愿去承認。可是我們最終還是要面對現實。失戀不可怕,可怕的是我們不敢面對現實，不敢面對自己。好好調整好心態，積極面面對。不要因為一次失戀而讓我們一蹶不振。我們要做的是，振作起來，成為更好的人。