“永不離線”的上網(wǎng)方式似乎很容易引起各種形式的焦慮，但是來自皮尤互聯(lián)網(wǎng)中心(Pew Internet Center)的研究發(fā)現(xiàn)社交媒體的使用頻率和焦慮之間并沒有直接關(guān)系。事實(shí)上，對于女性來說，活躍的社交媒體使用恰恰反映了更弱的焦慮感。社交媒體可以讓人及時(shí)宣泄抑郁情緒，也可以為他人提供社交支持，平衡人們的社交需要。不過，該研究也發(fā)現(xiàn)參與社交媒體確實(shí)會讓用戶們更容易了解到他人的焦慮。比如在過去的十二個(gè)月里：

57%的人說他們知道有人找到了一份新工作

56%的人知道有人搬家了

54%的人知道有人懷孕，生產(chǎn)或者領(lǐng)養(yǎng)了孩子

50%的人知道有人住院了或者遭受了嚴(yán)重的意外或者受了嚴(yán)重的傷

50%的人知道有人訂婚或者結(jié)婚了

42%的人知道有人被炒魷魚或者失業(yè)了

36%的人知道有人經(jīng)歷了喪子，喪友或者喪偶

36%的人知道有人的孩子搬出去或者又搬回家里了

31%的人知道有人分居或者離婚了

26%的人知道有人被降職或者減薪

22%的人知道有人因犯罪被起訴或者被逮捕

22%的人知道有人遭到搶劫或人身攻擊

人們在線交流的朋友圈如此龐大，以至于每個(gè)受訪者的圈子里至少有一名朋友經(jīng)歷過上述事件中的一種。這點(diǎn)很重要，因?yàn)橛脩襞c分享者關(guān)系的親密程度預(yù)示著這個(gè)用戶是否會去分擔(dān)這位朋友的焦慮。總的來說，女性在與她們親近的人經(jīng)歷喪子，喪友或者喪偶;親近的人住院或者受重傷;熟人被起訴或逮捕;或者有熟人被降職或減薪時(shí)會更感覺到更強(qiáng)的焦慮感;而對男性來說，親近的人被逮捕或者起訴，或者有熟人被降職或減薪的時(shí)候，焦慮感會更強(qiáng)。

當(dāng)有熟人發(fā)布親人的死訊時(shí)，女性的焦慮感反而較弱。雖然這個(gè)研究并沒有深究心理學(xué)層面的原因，但這有可能是因?yàn)樗齻優(yōu)檫@種事情沒有發(fā)生在她們親近的人身上而松了一口氣。這并不是落井下石的幸災(zāi)樂禍，而是因親人躲過一劫而感到的慶幸萬分。唯一的例外是被降職或者減薪——這可能是因?yàn)檫@些消息提醒了人們目前經(jīng)濟(jì)狀況的不景氣，加劇了人們對自己未來的不確定感，由此引發(fā)了更強(qiáng)的焦慮感。

因此，我們在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行的比較可以分成兩個(gè)方面。我們的注意力主要放在別人的成就對我們帶來的影響上——要與街坊鄰居平起平坐的壓力，看到他人都在逐步實(shí)現(xiàn)生活中的一個(gè)個(gè)目標(biāo)時(shí)的感受——然而我們卻并不討論我們對于別人落敗有何種感覺。也有人想要使“私事”避開社交網(wǎng)絡(luò)，然而，由于人們能在這些不同的社交平臺上找到支持和安慰，因此要完全避免社交網(wǎng)絡(luò)絕非易事。而最終，遺漏焦慮也許又會讓我們開始懷念現(xiàn)實(shí)生活中錯(cuò)失的東西。