二、挽回女友的方法

1.挽回心態：不糾結，不糾纏，果斷

分手挽回的重中之重，在于心態。一個強大，穩定的心態是挽回的必須條件。當女人提出分手了，我們要分清楚女人是真的要分手還是只是說說想引起你的注意，所以要用你的社交直覺去感覺一下女人的態度，如果是真的提出分手，那么，我們要做的是認同她的情緒，而不是死纏爛打，把僅有的好感都磨滅掉。另外，最重要的是不要怕失去她，不要怕她和你分手過后就和別人跑了，因為，你要為你自己的錯誤買單。

2.空間抽離

當女人提出分手的時候，說明你已經對她沒有什么吸引力了，這個時候，我們需要抽離一段時間，在她的世界里消失，讓她感覺你像人間蒸發一樣，這樣做的原因，是因為我們之前留在女人面前的負面印象已經形成，抽離出去過后，用時間來淡化她對你原有的形象。空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失，但很多人做不到。

3，價值提升

在空間抽離的這段時間里，你要做的就是瘋狂提升自己的高價值了，心態，形象，話術，技巧等等，各方面的能力都要有顯著的提高，為重新出現在女人面前做好準備其實很多兄弟在分手后，才發現自己以前真的很屌絲形象不過關，說話不幽默風趣，技巧不到位，框架降低，推拉不足等等錯誤層出不窮

4，浪漫加感動

浪漫加感動能加速你的挽回以及讓女人重新想起你的好。但是很多人不知道該怎么用，比如像談戀愛的時候那種送玫瑰之類的，只能讓女人感覺沒新意，也觸碰不到她內心的那個情緒點。

三、挽回愛情的技巧

1、不要總是推卸責任

推卸責任也就是沒有擔當，總是什么事都不愿承擔，總把錯誤往對方推，不管遇上什么事，都是一句‘都是你的錯’、‘都怪你’，這樣的話說多了，會讓人很反感，覺得你不夠成熟，沒有擔當的，所以有這種缺點的一定要改。

2、別太爺們氣

男人太大男子主義了，也是一種不成熟的表現，總是對著女人說那些男人氣的話，什么‘這行就該你做’、‘這就是女人該做的事’之類的詞，別想多了，那些話是八百面前老祖宗們說的，那時候女人居家，因為她們不賺錢，如今講究男女平等，男人工作，女人也在上班，同樣累了一天，回到家，理應相互體貼一點，把家務分擔一些，別整天一副我最大，說什么你都要聽，在家對人指手劃腳的命令別人做這行，又做那行的，你是找女朋友，不是找傭人，你這樣總是大男子主義的，會讓人覺得你不夠尊重她，要是同樣上班的女人，人家會想跟你干嘛，嫌上班不夠累，還找免費傭人工作不成。沒上班的一樣不能欺，畢竟如今的社會，餓不死誰，如果對方是因為你而放棄上班的話，你更該好好尊重她，戀人之間應該和氣說話，需要對方做什么，要語氣平和的商量。

3、少去酒吧、夜店

借酒澆愁那是心情不好，或是寂寞無聊的人做的，有女友了，就要節制點，少去那些地方，就算是朋友約，也要盡量少去，少喝酒，這是對自己負責，也是對她負責，夜店更不用說，正常的拍拖戀愛的人，會一天總往那種地方跑嗎？肯定不會。

4、少玩游戲

有了女友，工作之余，就該多陪陪女友，別一回家就一頭栽進電腦、或是手機中了，要知道游戲終究只能是閑暇娛樂的，不可能陪你一生一世。

5、找一份穩定的工作

談了女朋友，就該談婚論嫁了，接下來就有了自己的家，一個家庭總是需要開支，不上班，沒有一份工作，你拿什么維持家呢？這和要求金錢是完全兩碼事，畢竟再估計情深，也要吃飽肚子。

6、忌沖動

談了女朋友，也就不小了，做事要分輕重，不要心浮氣躁，做什么都要三思，忌諱沖動，是為自己負責，也是對她負責，太沖動是最不成熟的表現。女人都是敏感的，也是非常在乎安全感的，一個不成熟的男人，會讓女人感覺靠不住，慢慢日積月累，久了，難免會鬧的不和，所以男人只有改掉你的那些小缺點，讓自己真的成熟起來，才有機會更好挽回女友。