生育后期：要注重卵巢和子宮的護理

傳統(tǒng)觀點認為，女人在生育后的一月之余就可以恢復體質。但是按照現(xiàn)代中醫(yī)理論解釋，女性的產后保養(yǎng)應該在2到3年之間，因不同女性體質而定。這也是女性進入第二次生育的必須緩沖期。健康女人的標準就是宮巢和睦，膚質潤盈，大小便規(guī)律、情緒穩(wěn)定。

絕經(jīng)期：不可忽視“老來紅”

女性進入絕經(jīng)期后，表明子宮已經(jīng)退役，但并非萬事大吉，保健工作依然不可松懈。一般說來，老年期遭受癌癥之害的可能性大增，表現(xiàn)在老年女性身上的就是宮頸癌發(fā)病率上升。故老年女性仍須注意觀察來自生殖系統(tǒng)的癌癥警號，如“老來紅”、性交出血等。同時，更年期婦女要注意合理進餐，堅持適度體育鍛煉，戒煙忌酒，防止肥胖。醫(yī)學資料顯示，肥胖與吸煙也可增加子宮頸癌的發(fā)病危險。

預后

堅持每天早晚進行膝胸臥位姿勢予以矯正。防止大便干燥，也有利于子宮的復位。