果汁飲料含糖多，喝了會(huì)得糖尿病;豬肉、牛肉、羊肉等“紅肉”吃了會(huì)得結(jié)腸癌……家住漢口后湖的李女士說(shuō)，這半年天天都會(huì)聽父親念叨這些“養(yǎng)生經(jīng)”，尤其是父親幾乎從不讓母親買肉，頓頓吃素菜，讓她吃不消。

李女士今年28歲，年初剛做了媽媽，這半年多一直住在娘家。她父親今年57歲，去年做了腸胃手術(shù)，之后一直很重視養(yǎng)生。半年前，他開始關(guān)注某電視臺(tái)的一檔養(yǎng)生節(jié)目，其中有一期講的是吃“紅肉”的危害，說(shuō)吃“紅肉”會(huì)導(dǎo)致高血壓、高血脂，會(huì)得結(jié)腸癌，對(duì)前列腺也不好等等，此后，父親就一直叮囑母親不要做肉菜。

一開始，李女士覺得吃吃蘿卜青菜沒什么，只當(dāng)清腸胃。可時(shí)間長(zhǎng)了，頓頓吃素，她覺得渾身都沒力氣。她向母親訴了一次苦，桌上多了一碗排骨湯，父親看到了，又念叨了半天。沒辦法，前兩天，她瞞著父親，帶母親出去吃了頓自助餐，算是打個(gè)牙祭。

不僅是吃肉的問(wèn)題，父親幾乎對(duì)養(yǎng)生節(jié)目的每一期話題都記得很熟。8月份一天，她買了瓶橙汁回家喝，父親看到了，立即嘮叨：一瓶果汁含有多少多少糖分，喝了會(huì)得糖尿病，等等，嚼得她沒辦法，只好把橙汁兌水喝下去，父親才沒再吱聲。

李女士說(shuō)，其實(shí)父親以前是無(wú)肉不歡，身體也一直很好，她覺得，只要平衡膳食，積極鍛煉，吃肉不會(huì)影響健康。

中南醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師李謹(jǐn)說(shuō)，吃肉太多確實(shí)不好，但完全不吃也影響健康，體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪都需要肉類提供。長(zhǎng)期吃素會(huì)致營(yíng)養(yǎng)不良，身體免疫力下降。