【致猝死十大惡習(xí) 戳↓】衢州27歲媽媽#通宵玩手機(jī)猝死#引熱議。實際上，醫(yī)學(xué)專家早已羅列了#十大猝死惡習(xí)#：1.在鬧市騎車；2.用力解大便；3.大量喝酒或咖啡；4.心情抑郁；5.暴飲暴食；6.性生活縱欲過度；7.吸食毒品；8.吸煙或被動吸煙；9.吃得太咸太甜；10.久坐不動。你占了幾樣？
當(dāng)今社會很多人越來越離不開手機(jī)
因為通宵玩手機(jī)，衢州常山27歲的年輕媽媽董某猝死在家中床上，死時眼睛還牢牢盯著手機(jī)屏幕。6月17日，常山警方表示，法醫(yī)經(jīng)尸檢證明，董某是突發(fā)心源性疾病猝死的。
27歲辣媽通宵玩手機(jī)離奇死亡
警方告訴浙江在線記者，死者董某是貴州人，幾年前，她從貴州嫁到常山芳村，因為丈夫常年在青海打工，她和公婆一起留在家中照顧6歲的女兒和2歲的兒子。
“說來說去都是手機(jī)惹得禍！”董某的婆婆汪老太說，2013年，兒媳婦買了一個智能手機(jī)，從此就開始沉迷在刷微信、微博的樂趣中。
6月14日早晨，汪老太叫董某起床吃飯，誰知怎么也叫不醒。汪老太用手一探，發(fā)現(xiàn)兒媳婦的手腳竟是冰涼的！嚇得老兩口趕緊撥打了120，然而，當(dāng)醫(yī)生趕到后，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)董某已經(jīng)死亡。隨后，常山警方接到報警也趕到了董某家。
汪老太告訴民警，6月13日早上，董某像往常一樣帶著6歲的女兒到城里玩，并且還給女兒買了新衣服，傍晚回家后還在床上逗著2歲的兒子。晚上，她便擁著一雙兒女入睡。
但是，在兒女睡著后，董某卻沒有了睡意，開始習(xí)慣性拿起手機(jī)刷屏玩，這是她每天的“睡前活動”。
“我們發(fā)現(xiàn)她（死時）還躺在被窩里，側(cè)躺著，露出頭和手，手里握著手機(jī)，眼睛還盯在手機(jī)上。”汪老太傷心地說。
引發(fā)猝死的“惡習(xí)”
法醫(yī)鑒定死者系心源性猝死
經(jīng)常山縣公安局法醫(yī)檢驗，董某系心源性猝死。
記者了解到，心源性猝死也稱為心臟性猝死，它指由于心臟原因?qū)е碌幕颊咄蝗凰劳觥Ｄ壳岸鄶?shù)人接受的有關(guān)心臟性猝死的概念是“由于心臟原因所致的非預(yù)見性的自然死亡，患者即往可以患有心臟病或無心臟病史，從發(fā)病到死亡的時間一般在瞬間至一小時之內(nèi)”。
無獨(dú)有偶，義烏稠州醫(yī)院醫(yī)生邱峰在兩天前也接到了一名險些猝死的病人，最終因搶救及時挽回了一條生命。
邱峰分析，現(xiàn)代社會節(jié)奏在加快，很多年輕人的生活、工作壓力大，精神緊張、生活不規(guī)律、經(jīng)常熬夜等，都是猝死的隱性原因。
“其實，猝死前患者可能會有一定預(yù)兆，如會感到短暫的心前區(qū)疼痛，或覺得咽部哽咽，還有的人會伴有出汗，出現(xiàn)3到5分鐘的胸悶。”邱峰說，“最常見的預(yù)兆就是渾身無力、頭暈和胸悶。”
對此，邱峰建議，因工作需要經(jīng)常加班、熬夜的年輕人，要注意勞逸結(jié)合，別讓自己太過疲勞，一旦出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀時，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查明確病因。
醫(yī)學(xué)專家列出十大猝死“惡習(xí)”
實際上，國內(nèi)的醫(yī)學(xué)專家早已羅列了10大日常生活中最有可能引發(fā)猝死的“惡習(xí)”，你對上了幾條呢？
