其實，現在的60后，基本上不能算是老年人，最多算中年人，而且很多都比年輕人還健康，最近的報告顯示90后比不過60后，很多人抱怨稱自己非常辛苦，沒有時間運動！不得不說現在的年輕人，很多都是處于亞健康狀態的，而這項結果真的是應驗了趙本山的那句話：你大爺永遠是你大爺！

近日，首份《職場運動白皮書》出爐。據悉據悉41%的職場用戶受頸椎病困擾，84%的人沒有堅持運動的習慣！82%職場人士選擇走路或者跑步作為運動方式，44%職場人每天運動不到5000步，

45%的職場人運動是為了改善亞健康狀態，，26%的職場人為了減肥而運動。在運動頻次上，40%職場用戶完全不運動，21%用戶每周僅運動一次，每天堅持運動的職場用戶僅占12%！

在年齡維度上，60后職場人每天平均步數最多，90后每天平均步數最少。

今天，你運動了嗎？

釘釘聯合阿里體育，將每年12月16日定為職場運動日！

看完這個報告后，很多人說這是兩代人，背景現狀完全不同。90后正處于打拼時代，事業家庭都需要全力沖刺，而60后已經基本上功成名就，處于養生時代，當然沒法比運動量。我們當年也是這樣走過來的，我們養好身體，就是給孩子們減輕負擔。 ​​​希望90后保持旺盛斗志，打拼天下！ ​

時間都是擠出來的。愿意運動的，時間擠擠還是有的。

80后也不及60后啊，跟我媽出去走不過她，我把微信步數都關了。 ​

生命在于運動。不過，以點概面的結論更容易引起爭論，從而成為話題。

簡單來說，每個年齡段的人生訴求不同，關注的重點不一樣，90后忙于情感工作更進一步，40歲關注養生，60歲關注保健，這都是人之常情。另外90后60后中，運動不運動的比率也不好說，和運動職業相關的，運動量和年齡就無關了。

早晨上班的時候樓下的老大爺大媽們就已經晨練結束回家了，之前小的時候在外婆家里住在基本5點外婆就出去開始晨練……我還睡的正香，現在出門騎個小黃車都已經開始喘了~年齡還沒有上去 身體已經不行了，有沒有同感！

樓下大爺大媽時間是這樣的：7點到9點跳舞，耍劍，9點到12點唱歌和樂器，12點回家，下午兩點抽陀螺，6點再跳舞到10點散場。退休生活真有趣！我的一天：在家。 ​

57歲民警與90后小偷搏斗 ，一個動作將其制服，果然是90后運動量不及60后！