每個(gè)男人多多少少都會(huì)喝酒，雖然說飲用一定量的酒有益身體健康，但是很多人拿著這個(gè)當(dāng)自己的擋箭牌，一味的喝酒，致使自己酩酊大醉，這個(gè)時(shí)候酒精就會(huì)毒害我們的身體，麻痹我們的意識(shí)，做出一些潛意識(shí)里的做法，就是俗稱我們所說的發(fā)酒瘋。所以說，喝酒誤事啊，而且還對我們身體健康造成了很大的危害。下面這些方法可以在我們喝酒的時(shí)候參考一下，減輕酒精對我們身體的毒害作用。

血液

空腹喝酒5分鐘，血液有酒精

如果是空腹飲酒的話，只需要短短5分鐘，血液中就會(huì)含有酒精。對于正常人而言，一個(gè)健康肝臟1小時(shí)僅能分解13.6克酒精（約335毫升啤酒）。

肝臟

第一個(gè)受害器官

徐潛表示，過量飲酒肝臟“最受傷”，因?yàn)榧s90%的酒精都在肝臟內(nèi)代謝。

即便沒有喝醉酒，只要是長期過量飲酒，酒精也會(huì)像“沉默殺手”一樣損害你的肝臟：先是酒精性脂肪肝，接著是酒精性肝炎，隨后就是炎癥壞死、肝纖維化，最后導(dǎo)致肝硬化，肝臟失去功能。

如果每天攝入80克酒精，一喝就是十幾年，那么50%都會(huì)出現(xiàn)肝硬化。