性幻想無害性夢也不代表背叛
性幻想在手淫時十分普遍，因為很少有人腦子里一點性念頭也不存在而卻認認真真地手淫。性幻想的內容往往超出社會規范允許的范圍，如與陌生人性交，與多人性交等。
性交時的性幻想也很常見，有趣的是幻想中的性伴侶往往不是正在交合的伴侶，很可能是一位理想中的意中人或遠遠超過現行伴侶的虛構的意中人。性幻想中常常出現違禁的事，如通奸。女性常常幻想遭到強迫或強奸，這種潛意識的強奸幻想往往反映出她們在自由享受性生活上受到更多的社會約束，因此需要一種從外部強加的條件。
夫妻性交過程中的性幻想也是一種自我刺激以增強性興奮的方法，特別是經過長期的夫妻性生活后性生活變得單調乏味時。性幻想既可給性行為帶來新鮮感，又不會背離過去所做的互相忠誠的許諾。男女在性交時的性幻想內容包括：與想象中的戀人性交，感覺自己被強奸，在于違禁的事，或正體驗過去的某次美好的性經歷。承認在性交有性幻想的婦女與丈夫的關系要更好些，因為這樣可使雙方更加補充激情。
性幻想有一定的積極意義，比如對不能實現目標的一種補償。一位男子可能因種種原因未能與多年的戀人結婚而娶了一位對他的事業或家族有用的女人，這時他的內心充滿失落感和痛苦，在與妻子性交時腦子里想的全是過去的戀人，這使他在某種程度上得到心理平衡，雖然它不能完全滿足他的內心需求，但在一定程度上緩解了由婚姻錯位造成的失望和氣餒，這時他的焦慮緩解，這是性幻想帶來的好處。然而，如果這種性幻想長期持續下去，使他用情不專，便會影響他在性活動中的投入，又由于他總是憧憬于幻想中，往往注意不到妻子的反應，久而久之必然影響雙方性反應的和諧與同步，影響其現實性生活的質量。
如果他忘情地在性高潮來臨之際把戀人的名字喊出來，必然惹惱妻子，對雙方性關系產生破壞性的、甚至是不可挽回的影響。所以在某種程度上講，性幻想越是離奇、越是虛幻，其不良影響就越小;反之，越是具體，越是真實，對現實性伴侶的威脅就越大。
