三、矛盾篇
如何應(yīng)對(duì) “吵架”
情緒分為三種：
1：情緒高漲
2：情緒一般般
3：情緒差
戀愛中會(huì)出現(xiàn)各種情緒，當(dāng)對(duì)方出現(xiàn)憤怒，吵架的時(shí)候，你應(yīng)該怎么做呢？
如果你在火山口上，你對(duì)她發(fā)火，她也對(duì)你發(fā)火，比如她和你鬧分手什么的，如果你也比她更嚴(yán)重，那然后……估計(jì)就沒有然后了。
在一段長期關(guān)系中當(dāng)我們情緒不好的時(shí)候，我們最好不要向伴侶完全宣泄自己的情緒，如果要宣泄可以有技巧地宣泄，如果你沒有接受過曉宇的宣泄技巧訓(xùn)練，那么你可以自己找個(gè)屬于你自己的“樹洞”。
而我也一直告誡身邊的男性朋友一定要在伴侶面前控制好自己的情緒，不要在情緒不好的時(shí)候?qū)λゴ蠛宕蠼校踔寥?shù)落她什么的，以及無腦地和她對(duì)罵什么的。
其實(shí)最好的解決辦法是，你可以把自己的情緒去放一放，心情平和一點(diǎn)在去和她交流，只要把她情緒的狀態(tài)轉(zhuǎn)變過來，讓她脫離出這種難受啊，憤怒啊，生氣啊，這樣的負(fù)面情緒。然后，你再抱一下她，開個(gè)玩笑就好了，她自己就好了，當(dāng)女生她心情好的時(shí)候所有的事情都迎刃而解啦～
之前有很多男人告訴我說雖然他們雖然智商不高，但是情商很高，而我每每聽到他們這樣說，也只是笑笑。
我們經(jīng)常所說的情商無非就是五大要點(diǎn)，了解自身情緒、管理情緒、自我激勵(lì)、識(shí)別他人情緒、處理人際關(guān)系。由此看來，所謂的情商，絕大部分都是在說能夠有效地控制自己的情緒,而在曉宇班，我們首先的就是如何去管理自己的情緒，而后去帶領(lǐng)對(duì)方的情緒。
一時(shí)讓她開心，一時(shí)讓對(duì)方失落，讓她情緒做過山車，她才能更好的愛上你，而情商永遠(yuǎn)會(huì)比智商重要，無論是感情方面，還是在人際關(guān)系方面，還是事業(yè)方面，都能很好的處理這些問題。
戀愛也是一次學(xué)習(xí)，若你懂得如何經(jīng)營你們的愛情，那么，你們的愛情一定會(huì)走得很遠(yuǎn)。希望今天的戀愛技巧能為你提供幫助。小編祝福你們的愛情幸福到永遠(yuǎn)。
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