三、失戀后怎樣為自己療傷

1：不糾纏

此刻你需要立即死心，當(dāng)然完全不去糾纏，也許是不可能的。那么，給自己一個(gè)期限吧。應(yīng)該放手了，可你舍不得，你太想她了，好吧，那就打電話給她。第一次，她的態(tài)度冷冰冰的。第二次，還是冷冰冰。第三次，她依然沒有回心轉(zhuǎn)意的跡象。凡事不過(guò)三，這些電話，以后不用再打了。要是她不愛你，再打四十次也沒用，不如留一點(diǎn)尊嚴(yán)給自己。

2：不要沒期限的沉淪

傷心和沉淪總有個(gè)期限。兩個(gè)月也好，三個(gè)月也好，給自己一個(gè)期限，就當(dāng)是送給自己一個(gè)奢侈的失戀假期吧。失戀療傷也要讓自己學(xué)會(huì)釋然，推薦看看《分手后如何做一個(gè)拿得起放得下的男人》。假期之后便要清醒，一直沉淪下去，當(dāng)你覺醒的那天，也許已經(jīng)太遲了，你已經(jīng)錯(cuò)過(guò)太多太多。

3：不要隨便找個(gè)人來(lái)填補(bǔ)她的空缺

失戀時(shí)，跟一個(gè)自己不愛的人在一起，只會(huì)讓你更想念她，也更瞧不起自己。

4：不要拿自己的幸福來(lái)報(bào)復(fù)她

明明不喜歡她的朋友，為了報(bào)復(fù)她，故意跟那個(gè)人好。你以為她會(huì)心痛嗎？她只會(huì)覺得你不自愛。

5：不要逼自己去忘記

能夠忘記的時(shí)候，自然就能夠忘記。失戀療傷忘記不是一時(shí)三刻做得到的。某時(shí)某刻，幽幽地想起那個(gè)你愛過(guò)的人，依然忘不了她，是人生的一部分。然后，某年某天，想起同一個(gè)人，發(fā)覺你對(duì)她早已經(jīng)完全沒有感覺了，原來(lái)也是人生的一部分。

6：不要相信自己說(shuō)的話

你大可以很悲壯地告訴她：“我以后再也不會(huì)這么愛一個(gè)人了！”但是，你心里不必真的這么想。人生的千回百轉(zhuǎn)，是你心碎時(shí)沒法想象的。你以后會(huì)找到比她好的，到時(shí)候，你也許會(huì)反問自己：“我當(dāng)時(shí)到底為什么會(huì)愛上她呢？要相信：和她錯(cuò)過(guò)了，還有更好的在后面等待著自己，我們何不把自己的心情放空，騰出一個(gè)位置留給真正愛你的人，懂你的人，疼你的人呢？