三、分手了！！怎么快速振作起來？
分手后如何置之死地而后生？如何快速振作起來？其有條件限制的。即，在這段感情中，你付出較多，也就是我們常講的低位，或者跪舔?qū)Ψ降哪莻�(gè)人。這個(gè)人喜歡對(duì)方害怕失去，很多時(shí)候不論財(cái)力，時(shí)間，精力上，都付出超多。而另一方似乎不懂得尊重，有恃無恐，任意發(fā)脾氣，隨便指責(zé)，即使這樣受氣的一方只能默默忍受，沒辦法，誰(shuí)讓你喜歡被虐。
施虐方認(rèn)定了怎么虐你你也不會(huì)離開，思想上吃定你了，它就像一個(gè)孩子，你就像一個(gè)媽媽或者一個(gè)父親一樣。不論孩子怎么發(fā)脾氣，你永遠(yuǎn)不會(huì)離開他，還會(huì)為他做出各種投資。
然而這樣的戀愛模式是畸形的，處于低位者，其實(shí)就是個(gè)大備胎！根本不存在愛，最多是有不舍。高位者一般都是騎驢找馬，為什么還沒拋棄你，因?yàn)樗旧砥獠睿愿癫缓茫业揭粋�(gè)既優(yōu)秀還像你這么愛他的人很難。找不到的時(shí)候，起碼有你這個(gè)大備胎能讓他內(nèi)心寬慰，有一個(gè)精神依賴，也就是暫時(shí)的安全感。
我們知道，一個(gè)人只有有安全感的時(shí)候，做什么事才會(huì)做的更好，考試，演講，包括你泡妞，都是一樣的。如果你作為一大備胎留在他身邊的話，無疑給他提供了一種安全感，找不到下家反正還有你，于是大膽的去尋找。
所以有很多人分手后，總是以為只有通過溝通，對(duì)方才能夠回歸，這個(gè)想法愚蠢至極。正是你的溝通使得對(duì)方更心安理得的保持一個(gè)良好的心態(tài)，去撩其他的人，而你竟然蠢呼呼的在傻樂。親，你是備胎，你是備胎，大備胎啊。
如果你從他的世界開始抽離，他便會(huì)一下子失去了安全感，就像一個(gè)孩子找不到爸爸或者媽媽一樣，恐慌。當(dāng)一個(gè)人恐慌的時(shí)候，自然會(huì)去尋求安全感，此時(shí)挽回者再次害怕，萬(wàn)一他找了別人怎么辦！放心，沒有你這個(gè)大備胎提供的安全感，他哪有良好的狀態(tài)去撩別人。越著急撩，越想得到，心態(tài)越差，暴露需求越多，此時(shí)想找一個(gè)下家非常困難！而他已經(jīng)習(xí)慣身邊有你這個(gè)甘愿受虐全心全意對(duì)他好的人了，一旦失去，可能一開始還無所畏懼，隨著你的冷漠，他便會(huì)逐漸慌亂，開始跪舔。此時(shí)才是你扭轉(zhuǎn)框架，反轉(zhuǎn)局面的大好時(shí)機(jī)。
很多人偏偏套路太淺，看到對(duì)方一心軟便開始得意忘形，以為和好，稍微一主動(dòng)，對(duì)方便把她推開。忍住才能干住！
說做“普通朋友”，其實(shí)也只是叫你換一種方式去挽回對(duì)方的心而已。既然對(duì)方已經(jīng)斷絕了與你的任何聯(lián)系了，就證明她完全不想與你有任何戀人的關(guān)系了，所以，你要挽回她，首先就要降低她對(duì)你的反感，讓她跟你有普通朋友之間的聯(lián)系已經(jīng)算是成功的第一步了。所以，挽回的第一步就要從普通朋友做起！
坦然釋放！在對(duì)方堅(jiān)決說做“普通朋友”時(shí)，那好，你就遵從對(duì)方意愿吧！讓對(duì)方覺得自己對(duì)你產(chǎn)生更多的愧疚感，從而為對(duì)方接下來的后悔做準(zhǔn)備。
整體提升自己的素質(zhì)。從此時(shí)開始，你就可以并且必須要跟過去讓對(duì)方不喜歡的自己告別了，在這段冷靜期時(shí)給自己安排好行程和日程，做些有意義的事情，給自己安排些活動(dòng)項(xiàng)目，像舞蹈、旅游、欣賞歌劇、品酒等課程，提升自己的內(nèi)在素養(yǎng)和品味等。
給自己做好定位。一般你們?cè)诜质趾螅o自己做的一件事就是要做好定位。告訴自己，你雖有很大的挽回知心，但一定要保持普通朋友的關(guān)系，不要讓對(duì)方覺得你仍然對(duì)他/她抱有一絲幻想，在減少對(duì)方對(duì)你的戒心的同時(shí)，又保持交集。像可以偶爾約對(duì)方吃個(gè)飯，健個(gè)身，或者聊聊電話也可以。當(dāng)對(duì)方會(huì)主動(dòng)電話你或者約你的話，那你就踏入成功挽回對(duì)方的一步了。關(guān)于分手后如何快速振作，還可參考《分手之如何落落大方的退出》
