全球有多少女人想“睡”寧澤濤呢？這枚泳壇小鮮肉不僅有實力，更有顏值，身材更是好的沒話說。小編在奧運(yùn)期間已經(jīng)舔屏無數(shù)回了，只因為我對他的腹肌愛得深沉。今兒咱們就來看看寧澤濤是怎樣練腹肌的。

寧澤濤，全世界最不適合穿衣服的男人。

盡管穿衣服也很帥，但多數(shù)女生還是喜歡什么都不穿，并且很多人像小編一樣練就了看著他就心中無碼的本領(lǐng)。

還有網(wǎng)友稱把自家wifi設(shè)置成了‘Do you like ningzetao 密碼是‘yes I do’ 結(jié)果整棟樓都連上他我家wifi。

扒衣見君，脫起來。

在隊友面前的寧澤濤

比賽場上的寧澤濤

呆萌呆萌噠

好啦好啦，小編不犯花癡了。雖然各位男士變身小鮮肉可能還有萬里長征，但堅持下去必有希望。廢話不多說，寧澤濤練就八塊腹肌的秘密奉上，可收藏。

平板支撐

臀部拱橋

跪撐舉臂抬腿

側(cè)身撐體轉(zhuǎn)身

頭側(cè)傾

肩部扭轉(zhuǎn)

揮臂挺身

扶頭轉(zhuǎn)身

多喝水

寧澤濤，答應(yīng)我別穿衣服可好？男士們，想和寧澤濤一樣擁有完美身材，八塊腹肌，女人都求你脫衣，那就趕緊虐起你的腹肌吧。那樣全世界的女孩都爭著要和你睡啦，想想都很嗨森啊！