很多人都喜歡自己的男神，但是每個人的男神都不一定是一樣的，有喜歡奶油小生的，也有喜歡硬漢類型的，有喜歡痞子型的但是他們基本上都有一個共同點就是身材還算是不錯！那么你想要讓自己的男朋友擁有和男神一樣的身材嗎？不妨看看這些年來男神的變遷史吧！

從日系花美男到韓系歐爸，女性心目中的男神定義就如同時尚潮流一般，隨著時間不停的變換著。除了外貌，身材也是許多女士會關注的重點之一，然而你可曾想過，我們心目中的理想身材原來也會隨著流行一直不停的在改變？

2010年前：纖細派主流當道

不論是《長假》裡的木村拓哉、或是《流星花園》中的F4，你很難看到這些偶像男神們秀出身上的胸肌或是腹肌，纖瘦的身材搭配出挑的外貌，可以說是那時代的男神標準配備。別以為這只是亞洲限定，風靡歐美萬千少女的小賈斯汀（Justin Bieber）、一世代（One Direction）等偶像團體也是如此。

▲ 年輕時的木村，身材也相當細瘦 

▲ 韓國偶像團體們出挑的身高更是將身版整個拉長 

▲ 青澀時期的一世代成員們可說是風靡萬千少女

如同曾經流行過的窄管Skinny牛仔褲，纖瘦花美男的形象也曾經引領著時尚風潮，讓不少男性絞盡腦汁想要瘦下來。在一份關于厭食癥、暴食癥的研究報告中指出，男性患者的比例從1999年的10％上升至2010年的25％，或許也與這股纖瘦風潮有著一定的關系。

2011年～2013年：精實身材+線條

▲ 彭于晏在《翻滾吧！阿信》中一展精實身材

2011年可以說是男神們大秀肌肉的開始，男神彭于晏在《翻滾吧！阿信》中展露出44吋胸肌與結實的8塊腹肌；《美國隊長》中克里斯．伊凡脫胎換骨的那一幕更是讓對戲的演員都忍不住伸手摸一把；尚未成為水行俠的杰森．摩莫亞也在《冰與火之歌》中飾演粗獷的卓戈．卡奧，展現出男子陽剛的一面。

▲ 美隊的這一幕應該大家都回顧到爛了吧？ 

▲ 杰森．摩莫亞在《冰與火之歌》中的霸氣形象令人印象深刻

除了演員們之外，歌手偶像們也開始紛紛大露人魚線、6塊肌，秀出精實好身材。這樣的轉變也帶起了運動的風潮，讓不少型男們開始苦練運動苦練腹肌，追求更加鮮明的體態線條。

▲ 腹肌～滿滿的腹肌 （出自年輕的韓國天團BTS）

2014年～目前：健碩肌肉正當道

▲ 看看那一身肌肉~阿嘶

每年都會選出年度最性感男人的《時人雜誌》（People Magazine），在2014年將雷神索爾，克里斯．漢斯沃選為了該年度最性感男人；在相隔一年后，2016年的最性感男人封號又由更粗壯的The Rock巨石強森獲得，厚實的胸肌、粗壯的手臂漸漸成為了許多人追求的目標。別以為只有歐美崇尚這樣的壯碩身材，以《尸速列車》、《孤單又燦爛的神－鬼怪》等作品在2016年大放異彩的韓國男星孔劉，斯文的外表下也藏有令人稱羨的好身材，許多男士們也將男神彭于晏的身材視作目標，更加努力的在健身房裡辛勤鍛煉。

▲ 原本就是模特兒的孔劉，身材更是不用說 

近期以《梨泰院class》一劇中以“栗子頭”登上熱蒐的韓星樸敘俊，不只能夠在《金秘書為何那樣》中扮演高傲總裁，更曾經在電影《驅魔使者》中扮演格斗選手，大展苦練好身材！

▲ 樸敘俊的精實身材配上帥氣臉蛋真的太犯規了！

雖然說粗厚的肌肉身材有的人喜歡有的人不喜歡，但不得不承認目前健碩、陽光型的男神身材正風行，也連帶的影響了廣大男性們對理想身材的定義。這股風潮也帶起了健身風氣的盛行，讓愈來愈多的人選擇踏進健身房進行重量訓練，光是在2014～2017年間，臺灣健身房的數量就已經成長了兩倍之多。不知道各位心目中的理想身材是哪一種呢？