雖然很內向者不喜歡自己內向的性格，但也的喜歡成為一個內向者。也許這是因為他們喜歡自己獨自做事，并且可以花時間獨自生活。接受自己內向的性格是件好事，可是很多人傾向于用他們內向的性格來把自己顯得像個“受害者”，這就是不健康的內向行為了。你應該專注于好好利用身為體格內向者的強項，不要犯這些錯誤。
1.不愿離開你的家
大多數性格內向的人都喜歡呆在家里，但他們也偶爾喜歡和朋友和家人一起出去�？墒悄悴粦詢认蜃鳛榻杩趤肀苊馍缃粓龊�。很多內向者相信是因為他們不喜歡外出，所以當朋友約他們周末出去吃個飯時，就會拒絕他們。這是很多內向者犯的巨大錯誤。別人會約你出去是個榮幸表明他們把你當成朋友，所以你應該至少和他們一起花時間，就算是吃個午飯而已。當然，如果你感到不舒服并不想出門，那你就可以呆在家里，不用強迫自己出去。可是對于真正關心你的朋友，不要以你的內向感而把他們推開。
2.拒絕在工作中溝通
能夠保持沉默和獨立工作是內向者的強項，而是不要在工作中躲藏自己來避免和同事社交。很多內向者在工作上或學校里都能夠提供很好的點子和建議，可是因為他們不愿開口，這讓別人認為他們什么都不知道。更慘的是，當他們對某個難題不了解時，他們都拒絕向老師或同事提問，到最后就什么都沒學到，或就犯一大堆錯誤。雖然在某些社交場合，內向者會很難找到開口的機會，比如太多人在說話，或當他們場合太吵鬧，別人聽不到他們說的話，但如果你能夠增加你的自信心，讓別人知道你的華語也很重要的，那你在工作上或學校里的表現就會更佳。
3.完全避免聊天
眾所周知，內向者都是不喜歡閑聊的，他們不喜歡談論無意義的小事，例如關于天氣，或他們同事的周末等等，他們比較喜歡涉及在深入而有意義的對話�？墒窃趲缀跛蓄愋偷年P系中，聊天都是至關重要的。例如，如果你要認識一個新的朋友，就不能直接問他們對于生死的看法，你需要首先通過聊天來了解他們。實際上，研究也表明從事閑聊的人通常比較開心。避免閑聊意味著你會錯過和別人建立聯系的機會。即使你不喜歡聊天，也應該嘗試去做，這也表明你在社交時有做出你的本分。
4.認為孤獨和獨自是一樣的
大多數內向者都喜歡獨自一人，他們相信自己一生中就不需要其他人，可以永遠獨自生活。可是我們都是人類，都是需要社交的，因為和別人在一起才會讓我們感到快樂。待在家里并避免社交可能是很多內向者喜歡的東西，可是當他們感到孤獨并想要和別人在一起時，他們會忽略這種情緒，并認為獨自一人是最好的。這也可能是一種防御機制，例如他們以前可能在戀情或友情中有不好的經驗，使他們不愿意和別人相處。內向者的確比外向者需要更多的孤獨時間，可是當你開始感到沮喪和孤獨時，最好就離開你的家，和朋友或家人共度時光。
5.相信自己是社交尷尬的
很多內向者認為，因為和別人在一起時會感到不舒服，或者在結識新朋友時會感到害羞，或者害怕和其他人說話，這意味著他們社交尷尬。雖然社交尷尬是個真實的問題，但對于內向者來說，這也可能是因為他們只是在說服自己沒有社交的本能。確實，有些人的社交技巧會比較好，這可能是因為他們習慣了和別人社交，例如外向者。社交就像一塊肌肉，你需要多練習才能改善的。因此，與其說服自己的社交技能不佳，你應該融入更多的社交場合，以便可以改善你的社交技巧。
