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例假是女性月經(jīng)的俗稱(chēng)，人們知道，婦女在月經(jīng)期不能從事較重的勞動(dòng)，最好能給予適當(dāng)?shù)男菹ⅲ饾u形成了慣例。長(zhǎng)此以往，女性開(kāi)始把月經(jīng)婉轉(zhuǎn)地稱(chēng)為“例假”，多多少少有點(diǎn)榮耀的意思在里頭。在原始社會(huì)里，女性的月經(jīng)是沒(méi)任何處理措施的，她們只會(huì)用干草或樹(shù)葉等來(lái)擦擦血跡就算完事。
在沒(méi)衛(wèi)生巾的年代里，女性經(jīng)歷了一個(gè)很是漫長(zhǎng)的生理衛(wèi)生演變過(guò)程。從原始時(shí)期過(guò)度到了奴隸社會(huì)時(shí)期，人類(lèi)也逐漸有了人類(lèi)文明，這時(shí)候的女性則學(xué)用樹(shù)皮和獸皮縫制內(nèi)衣遮羞，月經(jīng)來(lái)時(shí)，墊上一些干燥物吸收污血，且學(xué)會(huì)用清水沖洗外陰。
到了封建社會(huì)，聰明的人類(lèi)發(fā)明了絲綢、織布，漸漸的擯棄了獸皮樹(shù)皮等一系列原始的東西，衣服就成為了文明的最大標(biāo)志。這時(shí)候，在未發(fā)明造紙之前，女性采用的是將草木灰裝進(jìn)小布條里，兩頭同細(xì)線系在腰間，成了所謂的衛(wèi)生帶。更換條數(shù)根據(jù)富裕程度來(lái)決定。
更換下的衛(wèi)生帶，倒掉里面吸滿(mǎn)污物的東西，將衛(wèi)生帶用清水加皂葛等去污洗滌。風(fēng)干后再使用，急迫的時(shí)候，便用火烤干。這時(shí)候基本上是在私秘的條件下進(jìn)行。一些富裕的家庭，會(huì)為女性準(zhǔn)備干凈的棉花等物品，作為制作衛(wèi)生帶的材料。但是由于新棉花不容易吸水，所以很多女性更容易接受草木灰。
